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鴻雁傳書(shū) 服務(wù)你我(十一)
2013/11/04 11:45:54    瀏覽次數(shù):0
(一)【3個(gè)水利景區(qū)申報(bào)“省級(jí)”】作為首屆濟(jì)南泉水節(jié)的系列活動(dòng)之一,以“美麗中國(guó),生態(tài)水利”為主題的中國(guó)水生態(tài)文明城市建設(shè)及水利風(fēng)景區(qū)發(fā)展論壇,8月31日在濟(jì)南召開(kāi)。濟(jì)南作為國(guó)家首個(gè)水生態(tài)文明城市建設(shè)的試點(diǎn)城市,水利風(fēng)景區(qū)建設(shè)也是其中一環(huán)。除了已通過(guò)專家評(píng)審的繡源河風(fēng)景區(qū)和長(zhǎng)清湖風(fēng)景區(qū),2個(gè)國(guó)家級(jí)水利風(fēng)景區(qū)外,濟(jì)南還有白云湖風(fēng)景區(qū)、澄波湖風(fēng)景區(qū)、邢家渡引黃灌區(qū)、錦云川風(fēng)景區(qū)4個(gè)省級(jí)水利風(fēng)景區(qū),另外,商河濱河濕地風(fēng)景區(qū)、田山灌區(qū)水利風(fēng)景區(qū)、小清河風(fēng)景區(qū),目前正在積極申報(bào)省級(jí)水利風(fēng)景區(qū)!2013-09-02】
(二)【一分鐘甩掉亞健康】長(zhǎng)期坐辦公室形成的亞健康,其實(shí)沒(méi)有想象中的那么可怕。只要花幾個(gè)一分鐘就能讓你健健康康。一、手指梳頭一分鐘。用雙手手指由前額至后腦勺,依次梳理,增強(qiáng)頭部的血液循環(huán),增加腦部血流量,可防腦部血管疾病,且使發(fā)黑又有光澤。二、輕揉耳朵一分鐘。因耳朵布滿全身的穴位,用雙手輕揉左右耳至發(fā)熱,可疏通經(jīng)絡(luò),尤其對(duì)耳鳴、目眩、健忘等癥,有防治之功效。三、轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛一分鐘。程氏眼保健操中運(yùn)目的方法效果很好。四、拇指揉鼻一分鐘?砂茨Ρ桥缘挠阊,起到保健效果。五、輕叩牙齒和卷舌一分鐘?墒寡栏脱例l活血并健齒。卷舌可使舌活動(dòng)自如且增加其靈敏度!2013-09-09】
(三)六、伸屈四肢一分鐘。通過(guò)伸屈運(yùn)動(dòng),使血液迅速回流到全身,供給心腦系統(tǒng)足夠的氧和血,可防急慢性心、腦血管疾病,增強(qiáng)四肢大小關(guān)節(jié)的靈活性。七、輕摩肚臍一分鐘。用雙手掌心交替輕摩肚臍,因肚臍上下是神厥、關(guān)元、氣海、丹田、中脘等各穴位所在位置,尤其是神厥能預(yù)防和治療中風(fēng)。輕摩也有提神補(bǔ)氣之功效。八、收腹提肛一分鐘。反復(fù)收縮,使肛門(mén)上提,可增強(qiáng)肛門(mén)括約肌收縮力,促使血液循環(huán),預(yù)防痔瘡的發(fā)生。九、蹬摩腳心一分鐘。仰臥以雙足根交替蹬摩腳心,使腳心感到溫?zé)。蹬摩腳心后可促使全身血液循環(huán),有活經(jīng)絡(luò)、健脾胃、安心神等功效。十、左右翻身一分鐘。在床上輕輕翻身,活動(dòng)脊柱大關(guān)節(jié)和腰部肌肉!2013-09-09】
(四)中秋節(jié)是東亞民間的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,起源于中國(guó),為每年的農(nóng)歷八月十五日,約在公歷的9月至10月初,是一年秋季的中期,所以被稱為中秋。按照中國(guó)的農(nóng)歷,八月為秋季的第二個(gè)月,因而中秋也稱仲秋,又因?yàn)檫@一天月亮滿圓,象征團(tuán)圓,又稱為團(tuán)圓節(jié)、秋夕、八月節(jié)、八月半、月夕、月節(jié)。中秋一詞,最早見(jiàn)于《周禮》,《禮記·月令》上說(shuō):“仲秋之月養(yǎng)衰老,行糜粥飲食。”直到唐朝初年,中秋節(jié)才成為固定的節(jié)日。
公司的科學(xué)發(fā)展離不開(kāi)安全生產(chǎn)的保障,離不開(kāi)您高度的責(zé)任心和節(jié)日里對(duì)崗位的堅(jiān)守;公司的持續(xù)發(fā)展,凝聚著您的辛勞與智慧。值此佳節(jié)到來(lái)之際,提前誠(chéng)祝廣大干部職工中秋佳節(jié):闔家歡樂(lè),萬(wàn)事如意,節(jié)日快樂(lè)!【2013-09-16】
(五)以平常之心,接受已發(fā)生的事。以寬闊之心,包容對(duì)不起我們的人。以不變之心,堅(jiān)持正確的理念。以喜悅之心,幫助須幫助的人。以放下之心,面對(duì)難舍的事。以美好之心,欣賞周遭的事物。以真誠(chéng)之心,對(duì)待每一個(gè)人。以愉悅之心,分享他人的快樂(lè)。以無(wú)私之心,傳承成功之經(jīng)驗(yàn)。以感恩之心,感激擁有的一切!2013-09-23】
(六)國(guó)慶紀(jì)念日是近代民族國(guó)家的一種特征,是伴隨著近代民族國(guó)家的出現(xiàn)而出現(xiàn)的,并且變得尤為重要。它成為一個(gè)獨(dú)立國(guó)家的標(biāo)志,反映這個(gè)國(guó)家的國(guó)體和政體。“國(guó)慶”本指國(guó)家喜慶之事,最早見(jiàn)于西晉。在我國(guó),國(guó)慶節(jié)特指中華人民共和國(guó)正式宣告成立的10月1日。1949年10月1日,北京天安門(mén)廣場(chǎng)舉行了有數(shù)十萬(wàn)軍民參加的中華人民共和國(guó)開(kāi)國(guó)慶典,宣告新中國(guó)成立。
節(jié)日期間,各部門(mén)應(yīng)妥善安排好值班和安全生產(chǎn)、保衛(wèi)等防范工作,遇有重大突發(fā)事件發(fā)生,要按規(guī)定及時(shí)報(bào)告并妥善處置,確保安全、平穩(wěn)度過(guò)國(guó)慶假期。外出期間請(qǐng)大家增強(qiáng)安全意識(shí),謹(jǐn)慎出行,度過(guò)一個(gè)安全祥和的節(jié)日。祝國(guó)慶節(jié)快樂(lè)!【2013-09-30】
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